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Conoce seis beneficios del vino tinto

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Conoce seis beneficios del vino tinto
15/03/2011 Nos encanta beberlo en cualquier ocasión, pero descubrimos que también tiene propiedades muy interesantes. Hablando de un consumo responsable y como acompañante de alimentos ricos en proteínas, el vino tinto tiene grandes beneficios.

1. Reduce los riesgos de paros cardíacos: Estudios demuestran que con una cantidad específica diaria (para hombres dos copas y para mujeres una) se puede reducir los riesgos de falla cardíaca, sobretodo en personas que ya han sufrido alguno.

2. Ayuda al colesterol: La cantidad adecuada de vino tinto mantiene los niveles de buen colesterol (HDL) altos y los de mal colesterol (LDL) bajos, he incluso previene que se forme.

3. Previene coágulos en la sangre: El alcohol tiene un efecto vasodilatador que aligera la sangre, es por ello que ayuda a reducir los coágulos, así como también baja de la presión arterial y por ello nos relaja. Pero por estas mismas razones, demasiado nivel de alcohol en la sangre provoca problemas en la circulación y coagulación de la sangre en casos de accidentes.

4. Previene el desgaste de los dientes: Esto porque el vino no permite que crezca bacteria dañina para el esmalte de los dientes y actualmente algunos experimentos intentan comprobar si también ayuda para enfermedades en las encías.

5. Ayuda a la digestión: El vino fomenta la secreción de saliva y particularmente ayuda a digerir comidas grasosas y altas en proteínas (por ello se recomienda comerse con carnes, pescados y quesos).

6. Es rico en antioxidantes: Muchos de estos beneficios son gracias a la gran cantidad de antioxidantes que posee el vino tinto.

*Estudios para prevenir el Alzheimer: Algunos experimentos con ratones indican que el vino tinto es efectivo en la lucha contra esta enfermedad, esperemos que pronto se pueda comprobar en seres humanos.

Fuente: agoten.com

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