Tragos especiales para diabéticos

sábado, 10 de marzo de 2012

Tragos especiales para diabéticos

Los diabéticos tienen el alcohol prohibido en su dieta, ya que puede tener un efecto hipoglucemiante para los que padecen esta enfermedad, y desregularizar la cantidad de azúcar en sangre. Por eso, hemos decidido traerte algunas recetas sin azúcar perfectas para disfrutar en familia y a cualquier hora. Anímate a probarlas.

Capuchino Mix
Ingredientes
• 1 taza de crema en polvo no láctea (para café)
• 1 taza de chocolate instantáneo sin azúcar
• 1/2 taza de Splenda
• 2/3 taza de café instantáneo (en granos)
• 1/2 cucharadita de canela
• 1/4 cucharadita de nuez moscada

Modo de preparación
Mezcla todos los ingredientes y guárdelos en un frasco hermético. Una vez que los tengas almacenados, para crear tu capuchino debes añadir 3 cucharadas en 1 taza de agua hirviendo. Revuelve bien para crear espuma. ¡Listo!

Batido de fresa
Ingredientes
• 1 1/2 taza de leche descremada
• 1/3 taza de fresas frescas
• 2 cucharadas de jugo de naranja
• 2 cucharadas de Splenda
• 1/2 taza de suero de leche (sin grasa)

Modo de preparación
En una licuadora combina la leche, las fresas, el jugo de naranja, y el Splenda. Mezcla hasta que la preparación esté espumosa. Vierte la mezcla en una jarra pequeña y agrega el suero de leche. Divide el líquido en dos vasos largos para servir.

Batido de plátano
Ingredientes
• 1 plátano en rodajas
• 1 taza de leche descremada
• 1 taza de yogur de vainilla (bajo en azúcar y grasas)
• 1/4 taza de jugo de piña sin azúcar
• 1 cucharadita de miel

Modo de preparación
Solo se trata de mezclar todos los ingredientes en una licuadora junto con algunos cubitos de hielo para beberlo bien frío. Al igual que en la anterior receta, rinde para dos personas.

Fuente: elgrancatador.com