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Hay que tomar agua también, 5 beneficios claves para la salud

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Hay que tomar agua también, 5 beneficios claves para la salud
20/02/2013 El agua mineral ofrece diversos beneficios. Transporta los nutrientes, vitaminas y minerales como calcio, magnesio y sodio, por lo que es excelente para la piel.

1. Mantiene el tono de la piel y evita la flacidez y deshidratación. Además, fortalece huesos y dientes.

2. Hidrata todo tipo de piel y limpia aquellas imperfecciones como brillos, poros dilatados o granos.

3. Equilibra la glándula sebácea, gracias a sus activos calmantes como ácido salicílico y glicirretínico.

4. Las aguas con alto contenido en magnesio ayudan a la relajación muscular, por lo que son un calmante y energizante natural.

5. Las aguas con mayor contenido de hierro ayudan a la correcta oxigenación tisular y a oxigenar las células.

Fuente: diaadia.com.ar

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